SERVICIOS
Desde mi experiencia, el empoderamiento y la toma de responsabilidad son esenciales para la creación de salud integral . Por esto, he enfocado mi acompañamiento alrededor de estos servicios transversales e integrados entre los cuales fluiremos en coherencia con tu proceso vital y necesidades, considerando tu sentir y tus posibilidades.
Son espacios de toma de conciencia. La salud se genera a través de la autoescucha, la obtencion de recursos para aplicar en el día a día respecto a pensamientos, emociones, entorno, gestión de estrés, hábitos de movimiento e inmunonutrición consciente.
Mediante la conexión con tus necesidades reales encuentras la forma de llevar a cabo tus objetivos de salud.
La experiencia de bienestar y autocuidado se debe a la regulación hormonal, de neurotransmisores, de la inflamación de bajo grado (IBG) y a una mayor conciencia a nivel corporal, mental, emocional y energético.
Clases grupales de Meditación y Yoga terapéuticos
Cada clase es una experiencia en sí misma. Se abre un espacio compartido, seguro, de confianza, respeto y autoconocimiento. El alumnado conoce, respeta y potencia su estructura, su sabiduria interna. La práctica continuada facilita el proceso. Este Yoga multinivel integra y libera el movimiento miofascial y energético. Es un aprendizaje de gran valor para apoyar la Salud. Las sesiones son altamente transformadoras.
Talleres
Estos encuentros están creados para explorar desde la ciencia y la conciencia temas relacionados con la Salud de forma Integrativa.
Profundizamos de manera actualizada y experiencial, tanto desde el campo cientifico como emocional y bioenergético, con el fin de comprender mejor los procesos de salud en toda su dimensión, promoviendo la comprensión e integración del aprendizaje que nos brinda el desequilibrio.
Recursos
Este espacio está confeccionado para darte autonomía, inspiración y apoyo en tu camino hacia un mayor bienestar. Se trata de meditaciones guiadas, relajaciones específicas, perlas de información desde la PNIc (psiconeuroinmunología clínica) y ejercicios desde la Bioenergética, que estoy convencida de que te servirán para acompañarte en las distintas fases de tu proceso inicial, de profundización y seguimiento responsable. Disfrútalos y crea tu propio camino a tu ritmo.
